woher hast Du Deinen Link?
Das ist noch von einem älteren Adventskalender. Vielleicht wäre es hilfreich, wenn man das letzte Bearbeitungsdatum mit angezeigt wird?
Ich wäre mit dieser Anleitung aber etwas vorsichtiger, da man hier mit "verweigert" arbeitet. Mir erschließt sich hier nicht ganz der Sinn. Denn erst gibt man ihm das Recht, was man nachher wieder wegnimmt. In diesem Beispiel wäre es mit den Einstellungen auch niemals möglich, dass ein User für Badminton und Fussball schreiben kann.
Bei Berechtigungen gibt es den Grundsatz: "So wenig wie möglich, so viel wie nötig". Daher ist es besser die Gruppen unterhalb von "Registered" zu erstellen und explizit erlauben. So kann ich einen User in mehreren Gruppen aufnehmen, für die er tätig sein darf.
Hier ist meine Anleitung dazu:
Berechtigungen für ein Verein
Auch wenn es beide Anleitungen mit Joomla 3.x geschrieben sind, gilt es für Joomla 4 und 5 ebenso noch.